家族ダイエット１人親の子育てFUN闘記　アナウンサーChiho/ウェブリブログ

家族ダイエット

<< 作成日時： 2008/02/12 23:04 >>

冬はどうやら脂肪も体重もため込むらしいです。

あんなに私のことをデブデブと馬鹿にしていた息子が、自分自身の体重を心配し始めました。

長距離選手はウェイトコントロールで苦しむという話を聞いた時、息子にとって無縁だと思っていたのですが。。。

育ち盛りは食欲がとまらず、夏の調子でがんがん食べていたら、目標体重よりも4キロオーバーしてしまったようです。

ガリガリに見えても、長距離選手はもっと軽くしておかないと走れないのだとか。女子の先輩のお母さんに伺うと、女の子はもっと大変だといいます。身長160センチくらいでも体重40キロなんてざらなんだとか。

プロの選手はどれだけ大変な思いをしているのでしょう。

大変だなー

でもなんとかしてやりたい！という気持ちと、私自身も今からだを絞っているところ。よーしと、カロリーコントロールをしながら食事を作っています。

今日は厚揚げと、こんにゃくステーキ。おからご飯、もろもろ。全部でおかずは10品。
毎日豆腐を使った料理にチャレンジしています。

そのせいもあってか、一日で2キロやせたと小躍りしています。でもそれはすぐにリバウンドしちゃうんだよ！と一言。夕食が終わってからも食欲がとまらないよう。

高校の頃って何をしていてもおなかがすいたっけ。

悔いの残らない高校生活を。。。

私もシェイプアップ中ですが、まいご褒美が到着。マルコリーニ様です。